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五谷杂 粮磨粉机研磨之活络护心粉

   发布时间:2019-01-05 16:28
五谷杂粮—广州善 友机械研发中心—活络护心粉

       现代的 人民对养生实在是太高了,为什么这么说呢?因为好 多富人都怕那个。所以在 养生方面都比较重示,特别是 在饮食这个关节上。因为饮 食通常偏于高油脂、高糖、高热量,而缺乏运动、不规律 生活习惯更增加了心血管疾病的风险。防病于未然,不妨将 零食甜点换成五谷膳食,健康饮 食的同时轻松达到保养心血管的目的。
 

活络护心粉
配料 首乌   莲子   银杏  黑芝麻  荞麦
重量(克)   50   100   100  150 250
   
荞麦:荞麦因含钙、镁、铁、维生素B1和芦丁等有效成分,对高血 压症及因此而导致的心脑血管疾患具有预防保健作用,是一种保健食品。荞麦虽为粗粮,但也是一种食疗药物,营养丰富。
银杏:能够刺激血液循环,不仅能 够将氧气和血液更多地输送到大脑的健康部分,而且对 疾病损伤的部分格外关照,它能够 赋予大脑以新生。能活化血小板功能,使血液不会凝结成块,它同时能使血管扩张、促进血液循环,提高血液中的携氧量,因此能 预防心血管疾病、脑血栓与中风。
莲子:补脾止泻,益肾涩精,养心安神,降压。
何首乌:能扩张 心脏的管状动脉血管,降血脂,促进红细胞的生成。
黑芝麻:中医认为,黑芝麻可强壮身体,益寿延年,有助调节血压,降低血 脂及预防官兵等多种功效。

心血管保养小贴士

1 严控体重-----过度肥 胖者容易患高血压、高血脂等心血管疾病。
2 四少两多-----少盐、少甜、少糖、少油腻、多五谷杂粮、青菜水果。
3 少荤多素-----少吃动物油脂、高脂肪食物,多摄入 不饱和脂肪酸和亚油酸、优质植物蛋白。
4 有氧运动-----保持良好的运动习惯,可以提高免疫力。
5 规律作息-----有规律的生活作息。保证充分的睡眠,有规律的生活。
6 忌烟酒茶-----避免刺激性的饮食,如茶、烟酒、咖啡。
7 愉悦身心-----保持心情愉快,心态平和。
8 定期检查,了解自 己身体健康状况。

以上配 方都采取了善友机械五谷杂粮磨粉机来研磨,善友机 械主要生产五谷杂粮磨粉机、汽油磨粉机、汽油五谷杂粮磨粉机、小型五谷杂粮磨粉机、家用五谷杂粮磨粉机、对于药 店来中药粉碎机、摇摆式粉碎机、万能粉碎机、对于研 磨油性那就用油性粉碎机等


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